健康

ビタミン

初対面で輝く美肌を手に入れるためのスキンケアのポイント

皆さん、こんにちは!今日は男女ともに初対面で気になるポイント、「肌」についてお話ししましょう。肌は私たちの第一印象を大きく左右する要素の一つです。きれいな肌を目指すためには、どのようなスキンケアが必要なのでしょうか?それでは早速見...
ビタミン

心のコントロール『チャーター 頭の中の独り言』イーサン・クロス著

要約 心のコントロールに関する第一人者であるイーサン・クロス氏が書いた本「チャッター 頭の中の独り言をコントロールし最良の行動を導くための26の方法」から、絶望的な状況でも前向きになる方法について紹介されている。多くの人がネガティブ...
タイトルとURLをコピーしました