哲学

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ニーチェの哲学:自分らしく生きる

『ツァラトゥストラはこう語った』が教える「自分らしく強く生きる方法」 私たちは人生の中で、何度も迷います。 「この生き方で本当にいいのだろうか」「周りの期待に合わせているだけではないか」「なぜこんな苦しみを経験しなければならな...
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感謝と謙虚さが人生を好転させる「上昇螺旋」──ポジティブ心理学が明かした心の成長サイクル

人間関係がうまくいく人に共通するもの 世の中には、周囲から自然と好かれ、人間関係に恵まれている人がいます。 仕事でも家庭でも、「あの人といると安心する」「なぜか応援したくなる」と感じさせる人たちです。 一方で、能力が高く...
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イェール大学で450万人超が学んだ幸福学

「1日中、機嫌よくいられる人」が捨てた5つの思考 あなたは最近、こんなことを感じたことはありませんか? もっとお金があれば幸せになれるはず もっと認められれば安心できるはず SNSを見るたびに焦る 良いこと...
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なぜ世界の一流は「ZEN」を学ぶのか

日本人が意外と知らない“禅”の本当の力 近年、世界中の経営者、芸術家、スポーツ選手、心理学者たちが「ZEN(禅)」に強い関心を寄せています。 アップル創業者の スティーブ・ジョブズ をはじめ、多くの成功者が禅の思想に影響を受け...
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空海の教え:人生は“ふざける”くらいがちょうどいい

なぜ「真面目な人」ほど苦しくなるのか あなたに少しだけ、核心を突く話をします。 人生が一番苦しくなるのは、「悪い人」でも「怠けている人」でもありません。 一番苦しくなるのは、“真面目な人”です。 責...
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なぜ人は「見知らぬ他人」と協力できるのか?──宗教が生んだ巨大社会の正体

毎日、私たちは無数の見知らぬ人とすれ違い、当たり前のように協力しながら社会を動かしています。コンビニでの買い物、電車の運行、インフラの維持──どれも「他人同士の信頼」が前提です。しかし、この光景は生物の進化史から見ると、実は“あり...
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三島由紀夫に学ぶ「言葉よりも行動が人を証明する」――知行合一が教える本物の生き方

人は何を語ったかではなく、何を行ったかで決まる。 華やかな理想、熱い夢、鋭い評論。しかし、それらは行動を伴わなければ空虚に消えていく。 三島由紀夫 が強く影響を受けた陽明学の思想「知行合一」は、「知っていて行わないのは...
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「もう疲れた」は終わりじゃない。世界の天才3人が教える“情熱が勝手に戻る方法”

朝起きても心が重い。やるべきことはあるのに、なぜか何もしたくない。 かつてはあったはずの情熱が、どこかへ消えてしまった気がする――。 でも、それは「あなたが壊れた」からではありません。それは、人生が次の章へ進む合図です...
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【世界一わかりやすい】アドラー心理学は「この5つ」だけで人生が楽になる

「アドラー心理学は難しい」「『嫌われる勇気』を読んだけど、正直よく分からなかった」 もしそう感じているなら、それはあなたの理解力の問題ではありません。アドラー心理学は本来、驚くほどシンプルで、実践向きの心理学だからです。 ...
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【やる気を出すな】79歳で現役、ギネス2冠のタモリが辿り着いた「疲れない人生哲学」7選

「やる気を出せ」「もっと頑張れ」私たちはずっと、そう言われ続けてきました。 しかし――32年間毎日生放送を続け、ギネス世界記録を2つ持ち、79歳の今も第一線に立ち続けるタモリは、真逆のことを言います。 「やる気なんて出...
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