本要約 意外な脳の使い方：行動を続けられない本当の理由とその克服法
「行動しよう！」と決意しても、続かずに終わってしまった経験はありませんか？実は、行動を続けて成功する人と、途中で諦めてしまう人との違いは、行動する前に「あること」をしているかどうかで決まります。今回は、行動を続けるための方法を脳科...
本要約
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未分類 本要約；読書「根性論や意力に頼らない行動科学が教える目標達成のルール」
今回はオーエン・サービスさん、ローリー・ギャラガーさんが書かれた「根性論や意力に頼らない行動科学が教える目標達成のルール」という本を解説します。今回の目次は以下の通りです。
目標設定
プランニング
コミットメン...
本要約 眠れなくなるほど面白い論語
今回は山口陽次さんが書かれた『眠れなくなるほど面白い論語』という本を解説します。今回の目次は以下の通りです。
良い生き方とは
君子と小人
心を込めるということ
という順番で解説していきます。
論語...
本要約 本要約：読書「やる気スイッチ」
今回は山崎巧さんが書かれた「やる気のスイッチ」という本を解説します。今回の目次は以下の通りです。
やる気の仕組み
やる気の出し方
やる気のレベル
という順番で解説していきます。
やる気はずっと続く...
本要約 読書：本要約「女子の人間関係【水島広子】」
「女の敵は女」という言葉を耳にしたことはありませんか？今回は、精神科医である水島広子先生が著した「女子の人間関係」についての解説です。このテーマを掘り下げることで、女性同士の複雑な人間関係について理解が深まり、対策が立てやすくなる...
本要約 本要約：読書「声に出して読む渋沢栄一論語と算盤」
渋沢栄一「論語と算盤」- 今に生きる私たちとして受け取るべきこと
渋沢栄一が説いた「論語と算盤」の精神を、ビジネスと人生の柱とするべきだという強い確信が彼の志に込められています。特に現代のコンプライアンス重視の時代において、...
本要約 読書 本要約 「成功し続ける人の6つの習慣 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった成功し続ける人の6つの習慣」
今回は、ブレンドン・バーチャードさんが書かれた『世界3万人のハイパフォーマー分析で分かった成功し続ける人の6つの習慣』という本を解説します。今回の目次は下の通りです。
先天的な資質を超えるハイパフォーマンスの探求
個...
本要約 要約】HAPPY STRESS （ハッピーストレス） ストレスがあなたの脳を進化させる【青砥 瑞人】
ストレスという言葉を聞くと、多くの人はネガティブな感情を思い浮かべます。確かに、ストレスが原因で体調不良を引き起こすこともあれば、心が不安定になり、不眠やうつ病を招くこともあります。しかし、「ストレスは全て悪いものではない」という...
恋愛 1万人抱いてわかった モテる男39の法則 しみけん著【進化心理学が教える最強の恋愛戦略ほか】
あなたがひもから脱出できない理由を教えます。今回は、しみけんさんが書かれた『1万人抱いてわかった モテる男39の法則』という本を解説します。この本はこんなあなたにおすすめです。
「顔にもお金にも自信がない。でもモテたい！」
...
本要約 本要約：読書『損する結婚 儲かる離婚』
身も蓋もない結婚と離婚のマネーゲームの真相を全て解き明かそうというのが、この本の一つの目的です。今回は藤沢一樹さんが書かれた『損する結婚、儲かる離婚』という本を解説します。この本は、こんなあなたにおすすめです。離婚の際のお金の動き...