本要約 とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？下園壮太著を要約してみた。
「メンタルを強くしたい」という願望は多くの人が抱えていますが、具体的にどうすれば良いのでしょうか？今回は、心理カウンセラーであり元陸上自衛隊員の下園壮太氏が著した『とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？』を取り...
本要約
本要約 
啓発 橘玲「不条理な会社人生から自由になる方法 働き2.0vs4.0」
現代の世界はテクノロジーの指数関数的な進化と、異なる分野の融合により、目まぐるしく変わりつつあります。今後10年で私たちの周りの世界は大きく変容することが予想されます。こうした変化の波に乗り遅れず、新しい時代に適応する方法を模索す...
哲学 「またうっかり自分を後回しにするところだった」中村天風著をちょっとだけ解説
今回は、元大王製紙の社長 井川意高さんがおすすめしていた本で、あなた自身を大切にすることの重要性を改めて考えさせる一冊、「またうっかり自分を後回しにするところだった」という本をご紹介します。
この本は、昭和の鉄人として知られ...
哲学 本：読書「悩みを幸せに変える法則」
皆さん、こんにちは。今日は認知科学者であり、カーネギーメロン大学の博士でもある苫米地英人氏が提唱する「悩みを幸せに変える法則」についてお話ししたいと思います。この本は、私たちが日常抱えがちな悩みや不安をどのように扱えば良いのかを教...
IT 本：読書「メタ思考」小林弘幸著
変化の波に乗る：「メタ思考」で視野を広げる生き方
世界は絶えず変化しています。かつては一つの会社で一生を過ごすことが多くの人にとっての「正解」とされていましたが、現代ではプロゲーマーやYouTuber、音声発信者として生きる...
本要約 「書いてはいけない」森永卓郎著を要約してみた。
今回のブログでは、森永卓郎さんによって書かれた『書いてはいけない』という本の解説に焦点を当てます。本書は、日本のメディアが決して触れてはいけない、言わばタブーとされる題材に光を当てた作品です。特に、2023年に大きな話題となったジ...