本要約 要約】HAPPY STRESS (ハッピーストレス) ストレスがあなたの脳を進化させる【青砥 瑞人】 ストレスという言葉を聞くと、多くの人はネガティブな感情を思い浮かべます。確かに、ストレスが原因で体調不良を引き起こすこともあれば、心が不安定になり、不眠やうつ病を招くこともあります。しかし、「ストレスは全て悪いものではない」という... 2024.09.24 本要約
恋愛 1万人抱いてわかった モテる男39の法則 しみけん著【進化心理学が教える最強の恋愛戦略ほか】 あなたがひもから脱出できない理由を教えます。今回は、しみけんさんが書かれた『1万人抱いてわかった モテる男39の法則』という本を解説します。この本はこんなあなたにおすすめです。 「顔にもお金にも自信がない。でもモテたい!」 ... 2024.09.19 恋愛本要約
本要約 本要約:読書『損する結婚 儲かる離婚』 身も蓋もない結婚と離婚のマネーゲームの真相を全て解き明かそうというのが、この本の一つの目的です。今回は藤沢一樹さんが書かれた『損する結婚、儲かる離婚』という本を解説します。この本は、こんなあなたにおすすめです。離婚の際のお金の動き... 2024.09.11 本要約
本要約 本 本要約:「人生の岐路に立ったとき、あなたが大切にすべきこと」 人生の岐路に立ったとき、あなたが大切にすべきこと 今回はブルース・ファイラーさんが書かれた「人生の岐路に立った時、あなたが大切にすべきこと」という本を解説します。今回の目次は以下の通りです。 人生の形 意味を示... 2024.09.09 本要約
本要約 『魚ビジネス 食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める魚の教養』を要約してみた 今回は長崎一期さんが書かれた『魚ビジネス 食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める魚の教養』という本を解説します。今回の目次は以下の通りです。 寿司から学ぶ魚ビジネスの世界 サバ缶から学ぶ水産加工の世界 バ... 2024.09.02 本要約
健康 ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】 今日は「ミスをしない人の脳の習慣」についてお話ししたいと思います。実は、脳に最も影響を与える要素の一つが「体を動かすこと」だということをご存じでしょうか?これは、今回ご紹介するアンダース・ハンセンさんの著書『一流の頭脳』の核心とな... 2024.08.26 健康学習効率本要約
本要約 なぜサウジアラビアは崩壊の危機にあるのか? サウジアラビアは石油がもたらす莫大な利益で豊かな国というイメージを持っている人も多いでしょう。王族の贅沢な暮らしぶりが話題になることもありますよね。しかし、そんな裕福なサウジアラビアの財政が今崩壊の危機にあると言われています。なぜ... 2024.08.01 本要約
本要約 読書:本『人生に余裕を持つことの大切さ:センディル・ムッライナタンの「欠乏の行動経済学」』 今日はハーバード大学の経済学教授で、マッカーサー賞の受賞者でもあるセンディル・ムッライナタンさんの著書「いつも時間がないあなたに」を解説していきたいと思います。この本は一言で言うと、「人生に余裕を持つことの大切さ」を教えてくれる本... 2024.07.22 本要約
IT 『GAFA ネクストステージ 四騎士+Xの次なる支配戦略』 今回はスコット・ゲロウンが著した『GAFA NEXTステージ 四騎士+Xの次なる支配戦略』という本を解説します。解説は次の通りに進めていきます。 新型コロナとGAFA+X 搾取経済 という順番で解説していきま... 2024.07.09 IT本要約
啓発 不公平な力「努力より大切な5つの要素」 「努力より大切な5つの要素」とは? 努力をすることよりも圧倒的に大切なことがあります。それはいかに不公平な力で相手を任すか、相手より優位に立つか、これが最も重要です。人生で一度はこう言われたことがあると思います。「努力しろよ... 2024.06.27 啓発本要約