健康 【本要約】眠れなくなるほど面白い自律神経の話 小林弘幸 著 【要約】眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話【小林弘幸】 この動画は自律神経とそのバランスを保つための健康法についてです。 自律神経は消化、心拍数、呼吸、体温調節など、身体の重要な機能を制御しています。 ストレス、睡眠... 2023.05.01 健康
啓発 運が爆あがり!『運の方程式』鈴木祐 著 話題の一冊『運の方程式』 次の文章を詳細に書き直します。幸運を科学的に分析した結果、行動の多様性に重点を置くことと回避力を高めることが重要であるという方程式が導き出されました。この話題については、サイエンスライターの鈴木ゆう... 2023.05.01 啓発心理学