仕事効率 ストレス社会に打ち勝って豊かな人生を【本要約】ストレス脳【アンデシュ・ハンセン】
生物のストレス反応と脳機能についてアンデシュ・ハンセン博士が解説している。ストレスは人間が生物学的に存続するために必要不可欠なものであり、身体には自律神経系とホルモン系によってストレスを緩和する機構が備わっている。しかし、ストレスが過剰に...
2023-04
仕事効率 
仕事効率 本要約『あやうく一生懸命生きるところだった』【ハ・ワン】要約してみた。
フリーのイラストレーターであるハ・ワンさんが書いた「あやうく一懸命生きるところだった」は、報われずに頑張っている人におすすめの一冊。
一生懸命に取り組んでも結果が出ないこともあることを踏まえ、自分が走っているレースが本当に自分の行き...
哲学 【哲学】現代思想を超わかりやすく解説します。
現代哲学の中でもジャックデリダ、ドゥルーズ、ミシェルフーコーという人物に注目し、彼らが目指したのは当たり前だと思っていた考え方を疑うことであり、その先に進むことであることを説明している。常識を疑うことは大切であるということが強調されている...
アニメ じゃりン子チエのおばあちゃんから学ぶ、不幸の正体。
今回は趣向を変えて、『じゃりン子チエのおばあちゃんから学ぶ「不幸」の正体』という内容で書いていきます。
じゃりン子チエについて
ジャリンコチエを知らない人のために、漫画『ジャリンコチエ』について少し解説していきます。
『...
仕事効率 【本要約】あなたはあなたが使っている言葉でできている 【ゲイリー・ジョン・ビショップ】
人材開発企業のシニアプログラムディレクターであるゲイリージョンビショップ先生の著書「あなたはあなたが使っている言葉でできている」が紹介です。
この本では、自分自身に対してネガティブな言葉を繰り返すことが、行動力を奪い、自己実現を妨げ...
啓発 要約】苦しかったときの話をしようか【森岡毅】
マーケッターである森岡氏が書いた『苦しかったときの話をしようか』には、自分の強みを生かすことが成功への近道であることが書かれている。
生まれつきの特徴を最大限に活かし、強みを生かすことが重要で、周りより努力していないのに大きな成果が...
啓発 本翻訳！心理学「一瞬で印象を操る、ずるい話し方」を要約してみた。
「一瞬で印象を操るずるい話し方」を解説し、心理的リアクタンスという現象について説明しています。人は自分で自分の行動を決めたい性質があるため、他人から提案や共生をされると無意識的に抵抗を感じてしまいます。この心理的リアクタンスが起こる場合、...
仕事効率 集中力アップ！効果的な行動法で生産性向上を目指す究極のガイド
メンタルトレーニングの種類や方法を詳しく書いています。
集中力アップ！効果的な行動法で生産性向上を目指す究極のガイド
集中力は、仕事や学業、日常生活において非常に重要な要素です。集中力を高めることで、生産性が向上し、タスクの達...
仕事効率 ＜本要約＞岡本太郎著『自分の中に毒を持て』を要約してみた。
岡本太郎の本「自分の中に毒を持て」は、自己啓発本であり、人生を後悔なく歩んでいくためのものである。
この本は、成功者の言葉集ではなく、岡本太郎のアート作品と彼の言葉が一繋ぎになって、爆発的なメッセージ性を持つアートに変貌する。
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啓発 凡人になってしまう悪い習慣
身につけてしまうと凡人になってしまう悪い習慣
見どころ
💸 お金は汚いと感じることが悪い習慣
詳細
🤑 お金は大切なものであることを理解するべき
👥 必要...