健康 【本要約】眠れなくなるほど面白い自律神経の話 小林弘幸 著
【要約】眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話【小林弘幸】
この動画は自律神経とそのバランスを保つための健康法についてです。 自律神経は消化、心拍数、呼吸、体温調節など、身体の重要な機能を制御しています。 ストレス、睡眠...
健康 
啓発 運が爆あがり！『運の方程式』鈴木祐 著
話題の一冊『運の方程式』
次の文章を詳細に書き直します。幸運を科学的に分析した結果、行動の多様性に重点を置くことと回避力を高めることが重要であるという方程式が導き出されました。この話題については、サイエンスライターの鈴木ゆう...
仕事効率 性格は会話に出る！！会話から読み解く人間心理 １１選！！
性格は会話にでる！会話から読み解く人間心理 １１選
こんにちは！今回のブログ記事では、「性格は会話にでる！会話から読み解く人間心理」というテーマについてお話ししましょう。人間の心理や性格は、日常の会話の中で意外と表れるもので...
仕事効率 地頭が良くなる本【本要約】眠れなくなるほど面白い能の話
今回は、脳科学者の茂木健一郎さんが著した「眠れなくなるほど面白い能の話」という本を紹介します。この本は非常にお勧めで、例えば、賢くなりたい、仕事や学業で成果を上げたい、脳について知りたいという方に特におすすめです。本書では、脳に関...
仕事効率 これでストレスフリー【本要約】頭に来てもアホとは戦うな！
今回はベストセラー頭に来てもアホとは戦うな！｜半沢直樹はビジネスマンとして最悪だったを解説します。
今日から、あなたの人生を変えるために、田村耕太郎さんが書いた「アホとは戦うな」という本を紹介します。身の回りには、どうにもな...
哲学 人は絶望するとどうなるのか。【本要約】夜と霧
夜と霧【ヴィクトール・E・フランクル】
今回は、精神科医であるヴィクトール・E・フランクル先生が書かれた、発行部数900万部以上の名著『夜と霧』を解説していきます。この本は、一言で言えば、絶望と向き合う方法を教えてくれるも...
ビタミン ダイエットに効果的！【要約】科学者たちが語る食欲【デイヴィッド・ローベンハイマー/スティーヴン・J・シンプソン】 –
【要約】科学者たちが語る食欲【デイヴィッド・ローベンハイマー/スティーヴン・J・シンプソン】 -
今回は、シドニー大学の生物学者であるデイビッド・ローベンハイマーさんとスティーブン・シンプソンさんが著した、「科学者たちが語...
仕事効率 お金持ちの行動！【本要約】年収1億円になる人は「これ」しかやらない
金持ちだけが密かにやっている内緒の日課を暴露しちゃってる本 『年収1億円になる人は「これ」しかやらない』 今回は、1000人の成功者の分析から得られた、1億円を稼ぐ最短ルートをご紹介します。学識サロンのマーです。今回取り上げるのは...
未分類 あなたの心が軽くなる！【心理学】図太いメンタルになるための方法３選
図太いメンタルになる方法３選
今回のテーマは、「図太いメンタルになるための3つの方法」についてお話しします。私たちが周囲を見ると、困難な状況にも果敢に挑戦し、嫌な出来事があってもすぐに立ち直り、他人からの悪口にも動じない強靭...
啓発 ビジネスパーソンが必ず読むべき一冊！！『時間最短化、成果最大化の法則』を要約してみた。
『時間を最小限にして、成果を最大限にする法則』 今回は、ビジネスパーソンが絶対に読むべき1冊、「時間を最小限にして、成果を最大限にする法則」という本について解説します。この本の結論は、タイトルが示すように、非常に短い時間で圧倒的な...