学習効率

ミスをしない人の脳の習慣【ワーキングメモリ鍛える方法】

今日は「ミスをしない人の脳の習慣」についてお話ししたいと思います。実は、脳に最も影響を与える要素の一つが「体を動かすこと」だということをご存じでしょうか？これは、今回ご紹介するアンダース・ハンセンさんの著書『一流の頭脳』の核心とな...

健康学習効率本要約

マット・ダメラジが教える。「一度読んだら忘れない読書法」

「一度読んだら忘れない読書術」とは？もしドラえもんのアンキパンのように書いてある本の内容をすべて覚えることができたらどうでしょうか。引き出しから取り出すように必要な時に自在に知識を脳内から引き出すことができるとしたら。いやいや、そ...

研究：読書「４０秒勉強法」

こんにちは、皆さん！今日は記憶力を劇的に向上させる驚くべき勉強法、それは「40秒勉強法」についてお話しします。この方法は、サセックス大学の研究に基づいており、たった40秒で情報を効果的に記憶するコツを学べます。私たちの日常...

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