受験生必見！どんな資格試験も大丈夫！『何歳からでも結果が出る　本当の勉強法』 望月敏孝著

『何歳からでも結果が出る　本当の勉強法』 望月敏孝著

あなたがもし「こんな効果的な勉強法があったのなら、もっと早く教えてほしかった」と思うことがあれば、この記事はまさにあなたのために書かれています。今日、皆さんに紹介したいのは、望月敏孝さんの素晴らしい著書「何歳からでも結果が出る本当の勉強法」です。

ちょっと質問させてください。皆さんは、勉強が好きですか？もちろん、私たちが日常的に学び続けているこの世界では、「好き」と言える人が多いと思います。では、別の質問を投げかけてみましょう。それは、「勉強は得意ですか？」というものです。この問いに対して、多くの人が高校や大学の入試での辛い経験が頭をよぎるかもしれません。私自身も大学入試で一度失敗し、再度チャレンジする経験をしていますので、その気持ちはよく理解できます。

しかし、厳しい現実として、私たち日本人はこれから更に多く学ぶ必要があるという事実があります。実は、2022年の10月に、岸田総理から「これから個人の学習リスティングへ5年間で1兆円を投じる」という発表がありました。これは、私たちが自分に合った勉強法を見つけ、効率的に学習を進めなければならない時代が来るということを示しています。

さて、「勉強は苦手」というあなた、心配は無用です。望月さんの本には、どんなに勉強が苦手な人でも、また、どんな年齢からでも学習スキルを身につける方法が詳しく書かれています。この記事ではその中から特に役立つ3つを紹介します。

1. 絶対に避けるべき勉強法
2. 手書きイラストに隠された高いインプット効果
3. 学習効果を高める3つのステップ

これらの内容を自分の勉強法に取り入れてみてください。たとえ1つだけでも自分に合うものが見つかれば、それがあなたの学習能力を飛躍的に向上させるきっかけになることでしょう。その結果、数年後のあな

たのスキルや知識は確実に向上し、あなた自身の未来をより明るいものにすることができます。

それでは、今日も一緒に楽しく学んでいきましょう！

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絶対避けるべき勉強法

まず、私が皆さんに共有したい重要な話があります。それは、ほとんどの人が誤って行ってしまい、その結果必ず失敗に結びつく勉強法が存在するということです。その勉強法とは、「完璧を求める」ということです。

「完璧を求めることが何が悪いの？」と思うかもしれませんが、時間というのは本質的に有限です。だからこそ、すべてのことを完璧にしようと思っても時間が足りません。さらに言えば、完璧を目指すあまり何も進められず、結局何も成果を出せないという状況に陥ることも多いのです。私自身、完璧を求めすぎて参考書を一字一句覚えるような勉強法を試したことがありますが、それは完全に失敗に終わりました。

では、どうすればいいのでしょうか。ここで大事なポイントは、「完璧主義」から「完成主義」へとシフトすることです。たとえば、あなたが受験生であれば、学校の定期テストの結果にこだわるのではなく、志望校の過去問に沿った学習に集中することです。社会人であれば、現在自分に必要な営業のメール文の作成方法やExcelのピボット機能など、直接仕事の結果に関連する部分だけを学ぶことが求められます。

成し遂げたい全体像を明確に持ち、その達成のために必要な要素だけを学び、それを実践する。これが非常に重要なポイントです。ビジネス界でよく言われる「選択と集中」は、勉強にもそのまま当てはまります。

さらに、完璧を求めすぎると、一つのタスクがなかなか終わらないという問題に直面することもあります。しかし、この「完成主義」を採用すると、そのような問題も解決できます。例えば、提出する資料の初回版は、自分が考える最高のものを作成します。それが周りから見て50%の完成度だとしても、そのまま提出します。次に、うまくいかなかった部分に焦点を当てて改善します。それが25%の改善に繋

がれば、2回目の完成度は75%になります。これを繰り返すと、5回目には97%と、ほぼ完璧に近づくことができます。

完璧主義の人は、最初から完璧を目指すあまり、結果的にモチベーションが下がり、成果も出ないという悪循環に陥りがちです。しかし、完成主義を採用すれば、結果的に完璧に近づくことが可能です。

この考え方を身につけることで、これからの学びの力は大きく変わっていくでしょう。だからこそ、今日からは「完璧」ではなく、「完成」を目指しましょう。

手書きイラストに隠された高いインプット効果

今回の話題は、「一生もののインプット術」についてです。新しいことを学ぼうと思ったとき、皆さんはどのような方法をとっていますか？書き記すことで覚えるという方が多いのではないでしょうか？私自身も、英単語などをノートにびっしりと書き記すことで覚えようとしていましたが、結果的にはあまり覚えられませんでした。

驚くべきことに、人間は文字よりも、別の学習方法を通じて情報をはるかに効率的に記憶することができるのです。それは、「手書きのイラストによって情報を覚える」という方法です。これは記憶増加という現象に基づいています。人は、絵や写真、視覚的に描き出された言葉などを繰り返し見ることによって、純粋な言葉よりも5.7倍もの速さで情報を記憶に定着させることができます。

記憶というのは、覚えた時点から少しずつ忘れていくものです。そのため、私たちは同じ内容を何度も学習し直す必要があります。しかし、情報をイラストとして視覚化することにより、5倍以上も効率的に情報を記憶に定着させることが可能になるのです。

この視覚化の効果は、たとえば同窓会などで友人との昔の思い出話をするときに体験できます。数十年も前の出来事が突然、頭の中に浮かんでくるという経験はありませんか？そのとき、友人の顔が情報の「イラスト」のような役割を果たし、エピソードを思い出させてくれるのです。

だからこそ、新しいことを学ぶときは、文字だけでなく、図解入りの入門書や学習漫画を利用したり、写真やイメージを頭に焼き付けると良いでしょう。今の時代なら、YouTubeなどのツールを使って視覚的に情報を得ることも可能です。

さらに、覚えたい情報を自分でイラスト化してみると効果的です。絵心がなくても心配は無用です。単語を書いたり、矢印でつなげるだけでも十分

に機能します。実際に手を動かし、絵を視覚的に確認することで、情報をより深く記憶に定着させることができます。

また、視覚情報だけでなく、聴覚や運動情報も重要な役割を果たします。音読はその一例です。音読によって口を動かす運動情報、自分の声を聞く聴覚情報、自分の中の思考を言葉にして外に出す自己参照情報の3つの要素が組み合わさることで、記憶力をさらに高めることができます。

このような様々な学習方法を試して、最適なインプット術を見つけてみてください。

学習効果を高める3つのステップ

私が皆さんに伝えたいのは、勉強法を改善する3つの方法です。本書にはさまざまな勉強法の改善策が記述されていますが、今回はその中から特に効果的な3つを紹介します。

まず一つ目は、「勉強広告」を作成することです。これは、あなたが覚えたい情報を自分の日常生活の中に組み込むという方法です。たとえば、部屋の壁に重要な単語を書く、スマホやパソコンの背景に覚えたい画像を設定する、洗面所に行くと目に入る位置に重要な公式を貼るなどが考えられます。この方法は消費者行動学からも裏付けられています。消費者は特定の広告を10回見ると、その商品を忘れにくくなるとされています。これを学習に応用すれば、例えば、単語を10回見るだけで記憶に定着させることが可能です。これは、意識して覚えようとするよりも楽な方法といえます。

次に、二つ目の方法は「休憩時間に自然の中を歩く」です。スマホで休憩するのではなく、その時間を利用して自然の中を歩くことを試してみてください。2019年にハーバード大学の公衆衛生大学院の研究チームが発表した研究では、自然との触れ合いが学習能力を高めるとされています。また、心臓病のリスクを30%減らす効果もあると言われているので、健康面からもおすすめです。

そして、最後の三つ目は、「スマホを別の部屋に置く」です。スマホは私たちにとって必需品となっていますが、それが逆に学習を妨げる要因にもなりえます。スマホがあるだけで私たちの認知能力が下がるという2017年のカリフォルニア大学の研究から、学習中はスマホを他の部屋に置いて集中しましょう。スマホは便利なツールですが、使い方によっては認知能力を損なう原因ともなり得ます。

以上、3つの学習法の改善方法を提案しました。これらを生活に取り入れることで、より効率的に学習できることでしょう。

まとめ

この本には、今回紹介した3つ以外にも、世界中の研究から派生した実用的な学習法が46も詰め込まれています。それぞれの方法は独自の視点から学習を考えるため、新たな視野を開くことができます。資格試験に挑戦しようと思っている方、あるいは今年こそ勉強を頑張ると決意している方には、この本は強力なパートナーになるでしょう。

学習は単なる記憶の詰め込みだけではなく、知識を自分のものにするプロセスです。より深く、より効果的に学ぶための多様な方法が詰まったこの一冊を、是非皆さんの学習の一助としてご活用ください。そして、新たな知識と共に自己成長の旅を進めていきましょう。

それでは、今回のブログをここで締めくくりたいと思います。次回もまた、皆さんの学習をサポートする情報をお届けしますので、どうぞお楽しみに。最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。