【マズロー心理学】どうして“大人になりきれない人”がいるの？心が成長しない5つのサイン

今回は、「どうして年齢は大人なのに、考え方が子どもっぽい人がいるの？」というテーマを、心理学者マズローの理論をもとにわかりやすく解説します。

みなさんの周りにもいませんか？
・年上だけどすぐキレる人
・失敗したら人のせいにばかりする人
・やたら自己中でマナーがない人

こういう人って、実は「心の成長」が止まってしまっている状態なんです。

マズローって誰？

マズローはアメリカの有名な心理学者で、人間の「心の成長」や「本当の幸せ」について研究した人です。
彼が考えた「欲求5段階説」はとても有名で、たとえばこういうもの：

この“階段”を一歩ずつ登っていくことが、人間として成長することなんです。

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マズローの考えを使って、心が未熟な人によくある特徴を5つ紹介します！

自分のミスを「教えてくれなかったから」「環境が悪かったから」と他人のせいにする人。
成長している人は、「これは自分の選択だった」と責任を持つことができます。

💡自分の人生は、自分でコントロールできるって思えるかどうかが大切！

ちょっとしたことにキレたり、SNSで反対意見を見てブチ切れたり…。
感情に振り回される人は、まだ心のコントロールができていません。

💡感情は悪いものじゃない。大切なのは「どう表現するか」！

・列に割り込む
・約束に遅れても謝らない
・静かな場所で大声電話

これは共感力の低さ＝心の未熟さのサイン。
本当に成長している人は、他人の立場を想像して行動できます。

💡「自分が中心」じゃなく「人のために何ができるか」で心が満たされる。

・ダイエット中にケーキを食べちゃう
・勉強中にスマホゲームがやめられない

これは「遅延満足」ができないということ。
成長している人は、目先の楽しみより将来のために今を頑張れるんです。

💡小さな我慢が、大きな喜びにつながる！

「今のままでいい」「失敗したくない」と、新しいことにチャレンジしない人も多いです。
でも、本当に成長した大人は変化をチャンスと捉えます。

💡ちょっとの勇気が、あなたを次のステージへ連れていく。

どれだけ年齢を重ねても、心が未熟なままだと、“ただの年をとった子ども”になってしまうことがあります。見た目は立派な大人に見えても、考え方や言動が自己中心的だったり、感情のコントロールができなかったりすると、それは「本当の意味で大人」とは言えません。

でも、だからといって落ち込む必要はありません。
心理学者マズローは、こんなふうに私たちに伝えています。

「人はいつでも成長できる。
その第一歩は、自分の弱さに気づくこと。」

私たちはみんな、完璧ではないし、時には感情的になったり、人の気持ちに気づけなかったりもします。でも、自分のそうした面を「直したい」「変わりたい」と思ったときこそ、心の成長が始まる瞬間なのです。

そして成長のスタートに、難しいことは必要ありません。
小さなことからでいいんです。

たとえば…

――そんな小さな行動が、心の筋肉を少しずつ育ててくれます。

大人になるとは、ただ「年齢を重ねること」ではありません。
自分の心に気づき、人との関係を大切にし、目先の欲よりも未来の自分を選べるようになること。

それこそが、本当の「大人」への道です。
あなたが今、どんな年齢であっても関係ありません。
一歩踏み出そうと思えた“今”が、人生のターニングポイントになるかもしれません。

焦らず、でもあきらめずに。
今日から、自分自身の成長を少しずつはじめてみましょう。

「大人になる」というのは、すべてをうまくこなせる完璧な人になることではありません。
失敗しても立ち直れる強さや、自分を少しずつ変えていこうとする柔らかさを持つこと。

昨日よりほんの少しでも、自分の気持ちに気づけた。
誰かの立場を考えられた。
目の前の誘惑をぐっとこらえられた――

そんな小さな積み重ねこそが、本当の意味で「大人になる」ことだと思うのです。

焦らなくて大丈夫。
あなたのペースで、あなたらしい成長を続けていってくださいね。