仕事効率 スタンフォード大学教授推奨！眠気を即解消する驚きの方法
多くの人が日々感じる眠気や疲労感。仕事中や学習中にふと襲ってくるこの感覚を、効果的に一掃する方法があります。今回はスタンフォード大学の教授が推奨する、眠気解消法をご紹介します。
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仕事効率 
心理学 行動でわかる性格診断
今回のブログでは、日常のさまざまな行動から性格を判断する話を続けていきたいと思います。
前回は人々の笑い方からその性格を探るというテーマでお届けしましたが、今回はもう少し具体的に、食べ方やカバンの持ち方、財布の状態などを取り...
心理学 ちょっとした行動で分かる性格：笑い方編
私たちの性格は、日常の小さな行動からも垣間見ることができます。例えば、笑い方一つを取っても、その人の性格が表れると言われています。性格が現れる行動は、笑い方だけに留まりません。さまざまな日常の仕草や行動が、実は私たちの性格を如実に...
IT 本：読書「メタ思考」小林弘幸著
変化の波に乗る：「メタ思考」で視野を広げる生き方
世界は絶えず変化しています。かつては一つの会社で一生を過ごすことが多くの人にとっての「正解」とされていましたが、現代ではプロゲーマーやYouTuber、音声発信者として生きる...
健康 体のサインをみのがすな！！疲れが限界の時の5つのサイン
休息のサイン：心と体からのメッセージ
現代社会では、忙しさに追われる毎日の中で、自分自身が休息を必要としているサインを見逃してしまうことがよくあります。特に心理的な疲れは、体の痛みや病気と異なり、外から見ただけでは分かりづら...
本要約 「書いてはいけない」森永卓郎著を要約してみた。
今回のブログでは、森永卓郎さんによって書かれた『書いてはいけない』という本の解説に焦点を当てます。本書は、日本のメディアが決して触れてはいけない、言わばタブーとされる題材に光を当てた作品です。特に、2023年に大きな話題となったジ...
仕事効率 知らないうちにメンタルが強くなっている！
知らない間にメンタルが強くなっている！――面白いように自信がつく「21のきっかけ」【吉井雅之】。今回は習慣形成コンサルタント、吉井雅之さんが書かれた「知らない間にメンタルが強くなっている！面白いように自信がつく21のきっかけ」につ...
心理学 岡田斗司夫氏が語る「怒り」という感情との向き合い方。
岡田氏によると、人が怒りを感じる本質は「無力感」に対する反応であるとのことです。人は、自分の力ではどうにもできない状況や、絶望感を感じた時に怒りが発生します。この怒りは、どうしようもない状況への不満やフラストレーションの表れであり...
歴史 雑学：ゴシックとは？美術シリーズ：建築編
ゴシックとは？美術シリーズ：建築編
皆さんは「ゴシック」という言葉を聞いたことがありますか？名前は知っていても、その意味を詳しく説明できる人は少ないかもしれません。今回は、建築の観点からゴシック様式を解説します。
ゴシ...
哲学 福沢諭吉『勉強しないやつは、いつもに勉強するやつに騙される』/学問のすすめ
皆さんは学校で過ごした長い時間を振り返り、時に「これらの勉強が将来に役立つのだろうか？」と疑問に思ったことはないでしょうか。数学の公式、歴史の年表、文学の解釈...これらが社会で直接役立つ場面はそう多くありません。多くの人が、学校...