仕事効率

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スタンフォード大学教授推奨!眠気を即解消する驚きの方法

多くの人が日々感じる眠気や疲労感。仕事中や学習中にふと襲ってくるこの感覚を、効果的に一掃する方法があります。今回はスタンフォード大学の教授が推奨する、眠気解消法をご紹介します。 【楽天1位獲得】 カフェイン サプリメ...
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本:読書「メタ思考」小林弘幸著

変化の波に乗る:「メタ思考」で視野を広げる生き方 世界は絶えず変化しています。かつては一つの会社で一生を過ごすことが多くの人にとっての「正解」とされていましたが、現代ではプロゲーマーやYouTuber、音声発信者として生きる...
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知らないうちにメンタルが強くなっている!

知らない間にメンタルが強くなっている!――面白いように自信がつく「21のきっかけ」【吉井雅之】。今回は習慣形成コンサルタント、吉井雅之さんが書かれた「知らない間にメンタルが強くなっている!面白いように自信がつく21のきっかけ」につ...
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読書:名著 賢さとは?橘玲著「バカと無知」より

私たちは日常のやり取りの中で、知性や思考力が試されることがあります。 「真の賢さとは何か?」「賢さを決定づけるものは何か?」という疑問に思ったことはないですか? 研究が示すところによれば、人々は自分の能力を評価するのに...
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読書:本要約「全速脳〜脳を鍛えると100倍加速する」苫米地英人著

「全速脳〜脳を鍛えると100倍加速する」、IQ200という驚異的な知能の持ち主である天才苫米地英人氏の著書を要約していきます。 今回のブログでは、脳の能力を最大限に引き出す方法を解説します。 私自身、苫米地氏の書籍には...
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自分を変える方法:いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学【ケイティ・ミルクマン】

今日は、自分を変えるためのアプローチを紹介します。ハーバード大学で博士号を取得し、行動科学者として名を馳せるケイティ・ミルクマンさんの著書『自分を変える方法』を解説していこうと思います。この本は、私たちがどのようにして日常の小さな...
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仕事が遅い人の特徴3選

皆さん、こんにちは。今日は「仕事のペースを上げるためのコツ」についてお話ししようと思います。周囲を見渡せば、仕事の速さには個人差があることが分かります。ある人は素早く、またある人は遅く作業をすることがあります。しかし、ビジネスの世...
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ショーペンハウアーの語る群れる人はなぜクソか

私たちはしばしば、友達がいないことや一人で過ごすことが悪いことのように感じさせられがちです。しかし、ドイツの哲学者ショペンハワーは、このような一般的な見解に反対しています。彼は、「群れたがる者に真の価値はない。本当に幸せなのは、一...
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マーケティングの神本!!「ドリルを売るには穴を売れ!」を要約

「ドリルを売るには穴を売れ」 こんにちは、マーケティングの世界に一石を投じる驚異的な本、「ドリルを売るには穴を売れ」についてお話ししましょう。まず、あなたは今日の昼ご飯に何を選びましたか?その選択には、実はマーケティングの核...
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これであなたも!「勉強中毒」

勉強、それは時に苦痛となり得る道のり。しかし、私たちは全ての学びの旅において、小学校から大学、さらには社会人としても、絶え間なくその道を歩んでいます。しかし、もし勉強が苦痛ではなく、まるで魅力的な冒険であるかのように感じられたらど...
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