心理学

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「一人が不安」は脳の錯覚だった|孤独を味方にする幸福脳のつくり方

「このままずっと一人だったらどうしよう」ふとした瞬間、そんな不安がよぎることはありませんか。 リモートワーク、一人暮らし、SNS中心の人間関係。気づけば誰かと一緒にいる時間より、一人で過ごす時間の方が多くなった現代。 ...
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人はなぜだまされるのか?心理学が暴く「思い込みの正体」16選

私たちは毎日、無数の選択をしています。買い物、仕事の判断、人とのコミュニケーション、そして人生の決断まで──しかし、その判断は本当に「自分の意思」と言えるでしょうか? 心理学の研究によれば、人間の考え方には“偏り”や“思い込...
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【アドラー心理学×科学】見た目が変われば人生が変わる。今日から始める“15の自己改革習慣”

人はいつでも変われる──アドラー心理学の核心は、この“勇気づけ”にあります。しかし、私たちはつい「内面を磨かなければ」と焦り、変化の一歩を踏み出せずにいることが多いものです。 けれどアドラーは言います。**「人は決意した瞬間...
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『ズルい恋愛心理術』要約:メンタリズムで「相手の心を97%見抜き・操る」テクニックとは?

恋愛は「気持ち」だけではうまくいかない——。どんなに誠実に想っても、相手の心が離れてしまうことがあります。では、どうすれば本当に心をつかめるのでしょうか? そのヒントが、メンタリスト・ロミオ・ロドリゲス氏の著書『メンタリズム...
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「全裸監督」に学ぶ!絶対に断られない交渉術 ― 実践で使える禁断の説得テクニック

営業や交渉の場で「どうしても相手にYESと言わせたい」と思ったことはありませんか?しかし現実には、どれだけ熱心にプレゼンしても断られることの方が多いのが実情です。 そんな常識を覆す一冊が、村西とおる氏(通称「全裸監督」)の交...
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洗脳級に好かれる!恋愛にもビジネスにも効く「聞き上手の4ステップ」

ビジネスにも効く「聞き上手の4ステップ」 「聞き上手」とは、ただ相槌を打つことではありません。相手を安心させ、本音を引き出し、前向きに導く“対話の技術”です。 これは恋愛で「モテる会話」にも、ビジネスで「営業・交渉を成...
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恋愛は才能じゃない!科学で“非モテ”を逆転する7つの戦略

「恋愛は結局、顔やセンスでしょ?」そう思って諦めていませんか?実は恋愛も勉強と同じで、正しい方法を知れば誰でも“偏差値”を上げられるんです。今回紹介するのは、モテを科学的に攻略する7つの逆転戦略。知識だけでなく実践に活かすテクニッ...
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「元FBI捜査官が教える ― 嘘も本音も見抜く“仕草の心理学”」|ジョー・ナヴァロ

「この人、本音ではどう思っているんだろう…?」ビジネスの商談、恋愛の会話、家族との話し合い——人と接する場面で一度はそう思ったことがあるはずです。実は、相手の本心は“言葉”よりも“仕草”にこそ現れています。 本記事では、25...
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FBI式・嘘を見抜く11の心理テクニック|日常で使えるプロの観察術

こんにちは。人間関係のなかで「この人、何か隠してるかも…?」と感じたことはありませんか? 実は、私たち一般人が誰かの「嘘」を見抜ける確率はわずか50%。つまり、コインを投げて当てるのと同じレベルです。 今回は、FBIで...
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【マズロー心理学】どうして“大人になりきれない人”がいるの?心が成長しない5つのサイン

今回は、「どうして年齢は大人なのに、考え方が子どもっぽい人がいるの?」というテーマを、心理学者マズローの理論をもとにわかりやすく解説します。 みなさんの周りにもいませんか?・年上だけどすぐキレる人・失敗したら人のせいにばかり...
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