本要約

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「遊び」はムダじゃない──ロジェ・カイヨワが教える、人生の解像度を上げる方法

「ちゃんと遊んでますか?」──その問いが、あなたの人生を変えるかもしれない。 多くの人が「遊び=ムダ」「遊んでる暇があったら働け」と思いがちです。でも、もしその思い込みが、あなたの想像力や柔軟性、ひいては人生の豊かさを奪って...
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【テストステロン著】『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方』──真面目で優しい人こそ読むべき、自分を責めずに生きる方法

「なんでいつも自分ばかり責めてしまうんだろう……」「我慢すればいつか報われるって、本当なの?」 そんなふうに感じながら、毎日心がすり減っているあなたへ。今回は、**テストステロン著『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き...
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「QUITTING やめる力」(ジュリア・ケラー著)|向いていないことをやめて、最良の人生を選ぶ方法

「続けることは美徳」「すぐに諦めるのはダサい」——そんな思い込みに縛られていませんか?ピューリッツァー賞受賞のジャーナリストであり小説家でもあるジュリア・ケラーが著した『QUITTING やめる力 最良の人生戦略』は、「やめること...
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要約:精神科医・樺沢紫苑 著『脳を最適化すれば能力は2倍になる』

🧠脳を変えれば、人生は劇的に変わる! 「もっと集中したい」「やる気が出ない」「いつも疲れている」——そんな悩みを、意志の力だけでどうにかしようとしていませんか? 精神科医・樺沢紫苑さんの著書『脳を最適化...
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『 情報の人類史』ユヴァル・ノア・ハラリ著|AIが物語を支配する時代、人間に残されるものとは?

私たちは、どんな物語を信じて生きているのか──そして、AIはそれをどう書き換えるのか? 歴史学者ユヴァル・ノア・ハラリが著した『NEXUS 情報の人類史』は、人類が「情報」と「物語」によって築き上げてきた文明の成り立ちを明か...
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西田文郎『どん底はツキの始まり』を読んで気づいた。落ち込んだときこそ人生が動き出す瞬間だった!

「もうダメかもしれない…」仕事、恋愛、健康、人間関係。人生には、誰にでも「どん底」と感じる瞬間があります。努力しても報われない。頑張っても空回りする。そんなとき、私たちはつい立ち止まり、自信を失いがちです。 でも――それは、...
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橘玲『新・貧乏はお金持ち』要約|マイクロ法人で節税・手取りを増やす方法を徹底解説

💥「搾取されるだけの人生」に終止符を。 橘玲『新・貧乏はお金持ち』の衝撃の提言とは? 「働いても働いても手取りが増えない…」「給料は据え置きなのに、税金と保険料だけが上がっていく…」そんなモヤモヤを抱え...
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【思考力が劇的に変わる】『マンガで読める マッキンゼー流「問題解決」がわかる本』を超わかりやすく要約!

📘「問題解決ができる人」は、何が違うのか? 勉強、進路、人間関係、将来の不安……私たちは毎日、さまざまな「問題」に囲まれて生きています。 でも、ちょっとした「考え方のコツ」を知っているだけで、その問題を...
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【要約】独学で英語を話せるようになった人がやっていること【中林くみこ】

英語が話せたら、もっと世界が広がるのに——そう思ったことはありませんか?でも実際には、英会話スクールに通っても挫折してしまったり、参考書を買っても続かなかったり…。そんな悩みを解決してくれるのが、カナダで語学学校を設立し、5000...
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【職場改善】ダメな組織を救うシンプルな方法|「害虫」を退治して生産性を劇的に上げる!

職場の空気が重い、努力しても報われない――そんな悩みを抱えたことはありませんか?実はその原因、特定の「人」ではなく、職場に根付いた"見えない害虫"かもしれません。 今回ご紹介するのは、岸良裕司さんの著書『組織をダメにするのは...
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